ลักษณะและจุดสังเกตของว่านชักมดลูกตัวผู้/ตัวเมีย
"แอลคาร์นิทีน" เป็นสารหนึ่งที่มีประโยชน์ไม่น้อย แต่แน่นอนว่าทุกสิ่งทุกอย่างมีทั้งข้อดีและข้อเสีย การเลือกใช้จึงต้องเป็นไปด้วยความระมัดระวังและใช้อย่างเหมาะสม เพื่อการมีสุขภาพที่ดีอย่างยาวนาน
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกันงานวิจัยในพริกไทย
กวาวเครือขาวกับคุณประโยชน์และข้อบ่งใช้ที่ควรทราบ
มีกรดอะมิโนจำนวนมากอยู่ในสารแอลคาร์นิทีน ซึ่งเป็นกรดที่จำเป็นต่อโครงสร้างที่ดีของระบบหลอดเลือด และหัวใจ อีกทั้งยังสามารถช่วยลดความเสี่ยงการหยุดเต้นของหัวใจ รวมไปถึงลดความเสี่ยงของหัวใจล้มเหลวได้อีกด้วย
แอลคาร์นิทีนสามารถช่วยลดการสะสมของกรดในกล้ามเนื้อ เพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วมากยิ่งขึ้น และขจัดความเหนื่อยล้าของกล้ามเนื้อเมื่อออกกำลังกายเป็นเวลานาน
ปวดหลังช่วงเอว ปวดหลังส่วนล่าง รักษาอย่างไร
“เกลือรักษาโรคได้”…ช่วยได้ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?
- เพื่อเป็นการปฏิบัติตามกฎหมายของเรา หรือเพื่อป้องกันหรือระงับอันตรายต่อชีวิต ร่างกาย หรือสุขภาพของบุคคล
มารู้จักลักษณะและการปลูกพริกไทยกันเถอะ
การขาดแอลคาร์นิทีนจะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกาย
ตรวจสุขภาพทั่วไป
“แอลคาร์นิทีน” ถ้าใช้อย่างพอดี มีประโยชน์ชัวร์
การใช้ชีวิตความเป็นอยู่ แอลคาร์นิทีน รวมไปถึงอาหารการกินของแต่ละบุคคลนั้นย่อมแตกต่างกัน ดังนั้นจึงไม่แปลกที่บางคนอาจจะขาดสารอาหารแอลคาร์นิทีน ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ กรณี ยกตัวอย่าง เช่น คนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร หรือคนที่รับประทานมังสวิรัติ เพราะแอลคาร์นิทีนนั้นส่วนใหญ่พบได้ในอาหารประเภทโปรตีนเนื้อสัตว์ โดยแอลคาร์นิทีนนั้นจะพบได้ในเฉพาะพืชจำพวก ถั่ว, งา, ฟักทอง, ธัญพืช รวมไปถึงขนมปังโฮลวีท ถึงแอลคาร์นิทีนจะสามารถพบในพืชบางประเภทแล้วก็ตาม ปริมาณของแอลคาร์นิทีนที่พบในพืชก็ยังคงน้อยกว่าปริมาณแอลคาร์นิทีนที่พบในเนื้อสัตว์